콩이 당신에게 가스를주는 이유

콩이 당신에게 가스를주는 이유

오늘 나는 콩이 당신에게 가스를주는 이유를 알아 냈습니다.

콩에는 '올리고당'이라는 당 분자가 들어 있습니다. 이러한 설탕은 위나 소장에서 소화 할 수 없습니다. 그들은 많은 종류의 박테리아가 그들을 파괴하기 시작하는 대장으로 넘어갑니다. 이 과정에서 박테리아는 여러 종류의 가스, 주로 수소, 질소 및 이산화탄소를 방출합니다. 이 특별한 가스에 대해 걱정하지 마십시오. 냄새가 없습니다! 당신의 악의에 찬 굶주림은 다른 근원에서 비롯된 것입니다.

미생물의 약 1/3이이 당류를 분해하여 메탄을 생산하게됩니다. 일단 메탄이 항문 괄약근에 압력을 가하기 시작하면 .... BAM !!! 아이들이 악명 높은 "Door-knob, Safety"게임을 할 수있게 해주는 릴리스.

음식을 먹을 때 몸이 그것을 처리해야합니다. 소화관을 입과 항문 사이의 경로라고 생각할 수 있습니다. 본질적으로 신체 외부에있는 시스템으로, 그 안에 포함되어 있습니다. 우리가 섭취하는 음식을 분해하는 소화 시스템의 일은 영양소가 다른 신체 기관과 기관에 연료로 사용되도록 "교차"하도록 허용하는 것입니다. 각각의 다른 부분은 이러한 음식을 다르게 나눕니다. 예를 들어, 입안은 그것을 더 작은 부분으로 씹고, 위장은 효소와 산을 사용하여 더 이상 분해하지 않습니다. 그 다음 음식은 소장으로 이동하여 음식에서 나오는 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물) 대부분이 확산이라고 불리는 과정에 의해 혈류에 흡수됩니다. 남은 음식은 소화 불량의 음식 찌꺼기에 남아있는 물의 흡수가 주된 대장으로 전달됩니다. 대장의 역할이 작 으면 다당류 (섬유질)가 분해되어 분해됩니다. 하나의 유형의 섬유는 전술 한 올리고 사카 라이드이다.

올리고당은 기본적으로 여러 종류의 모노 사카 라이드 (monosaccarides) (보통 2 ~ 10 개)로 구성되어 폴리머를 형성하는 설탕 분자입니다. 이 분자들을 부서 뜨리는 효소는 인체 내부 어디에도 존재하지 않습니다. 따라서 그들은 대장을 통과했을 때 수많은 미생물이 음식으로 사용됩니다. 이 박테리아가 신체에 흡수되는 여러 가지 비타민을 생성하고 특정 유형의 감염과 싸우는 데 도움이되는 항체를 생성하는 데 필요하기 때문에 이것은 우리의 건강에 중요합니다. 단점은 이러한 세균 과정의 가스상 부작용이 모든 곳의 방을 깨끗이하는 경향이 있다는 것입니다.

처음 데이트하기 전에는 콩을 결코 먹을 수 없다는 사실에 사념했을 수도 있습니다. 당신의 유독 한 복부 퇴학을 방지하는 몇 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, Oligosaccharides를 파괴하는 효소 (Alpha-Galactosidase)를 함유 한 Aspergillus niger라는 주형이있어 대장균이 가스를 생성하지 못하게합니다. 상서로운 이름 "Beano"로 모든 곳의 상점에서 구입할 수 있습니다. 이 제품에 콩을 뿌리고 싶지 않다면 음식을 만들기 전에 콩을 수 시간 동안 물에 담그십시오. 이것은 콩을 부드럽게하고 발효시킵니다. 생산 된 효모는 문제를 일으키는 올리고당을 소비하여 저녁 식사시 간을 증기없이 배출 할 수 있습니다!

이 기사가 마음에 들면 다음과 같이 할 수도 있습니다.

  • 손가락과 발가락의 손톱이 다른 속도로 성장하는 이유
  • 화학 요법으로 머리카락이 빠지게되는 이유
  • 바나나를 보관하여 주 동안 신선한 상태로 유지하는 법
  • 왜 똥 브라운
  • 단어 "미슬 토"는 문자 그대로 "덩어리 나뭇 가지"를 의미합니다.

보너스 요소 :

  • 일반적인 인간의 내장에는 약 100 조 미생물 세포가 들어 있습니다 (자세한 내용은 링크를 클릭하십시오). 이것은 당신의 세포가 존재하는 것보다 약 10 배 더 많은 박테리아 세포가 있음을 의미합니다 ... 소름 끼치는 ...
  • 모든 사람들은 특정 음식에 대해 다르게 반응 할 것이고, 어떤 음식은 한 사람에게만 가스를 일으키고 다른 사람에게는 가스를 일으키지 않을 것입니다. 그러나 가스를 유발할 수있는 몇 가지 일반적인 식품 (콩 제외)이 있습니다. 이들은 다음을 포함한다 : 인공 감미료 Mannitol과 Sorbitol; 크림, 아이스크림, 우유 제품과 같은 낙농 제품; 사과, 아보카도, 바나나, 멜론, 자두 및 건포도와 같은 과일; 브로콜리, 양배추, 옥수수, 피망, 콜리 플라워, 양파 및 소금에 절인 양배추와 같은 야채; 육류, 육즙 및 튀김 음식과 같은 고지방 음식; 곡물, 전분 및 밀가루 함량이 높은 제품이 포함됩니다.
  • 똥 이식에 대해 들어 본 적 있어요? 당신의 내장에서 박테리아를 생산하는 모든 방귀를 가지고있는 것이 그렇게 대단하지 않을 수도 있다고 생각한다면 두 번 생각하십시오. Clostridium difficile로 알려진 나쁜 유형의 박테리아에서 오는 장 감염의 유형은 제어 할 수없는 설사, 결장 염증 및 혈액 중독에 이르기까지 증상을 유발할 수 있습니다. 이 유형의 감염이 반복적으로 나타나는 환자는이 감염을 막을 수있는 특정 유형의 다른 박테리아 (식물상)에 감염되는 경우가 종종 있습니다. 이 상황이 발생하면 의사는 대자연에 항복하고 필요로하는 많은 식물상을 쉽게 구할 수 있습니다. 그들은 어떻게합니까? 건강한 사람들의 콜론에서 이식하여.특히 건강한 사람의 배설물을 물로 희석 한 다음 환자의 결장에 넣으면됩니다. 실제로 생명을 구할 수있는 선의의 똥 이식, 적어도 미국에 살면 돈을 버는 데 드는 비용이 들게 될 것입니다 (어).
  • 2009 년 한 연구에 따르면 1,000 명의 병원 환자 중 13 명이 C. difficile에 감염된 것으로 나타났습니다.
  • 똥 이식이 총체라고 생각한다면, 관장기가 의사가 건강한 식물을 환자에게 투여 할 수있는 유일한 방법은 아님을 알아 두십시오. 그들은 또한 그들에게 그것을 먹일 수 있습니다 (냠?) 또는 코에 넣어. 그러나 일단 환자에게 식물을 투여하면 건강한 사람의 식물이 번식하여 Clostridium difficile 감염을 공격하기 시작합니다. 이 치료법의 치료율은 약 90 %입니다.
  • 2012 년 4 월 알버트 브릿지 (Albert Bridge)에서 온 66 세의 남성 노바 스코샤 (Nova Scotia)가 악명 높은 배설 항균 요법을 수행했습니다. 그는 C. defficile과 함께 살면서 18 개월 전에 평상시 수술을 받았다. 의사가 한 달 전에 수술을해야 했어. 그러나 병원에서 지침을 설정하지 않고 병원에서 절차를 승인했을 때 문제가 발생하여 의사가 이식 수술을 연기했습니다. 그래서 매우 "맥가이더처럼"느끼면서 그는 사촌의 소유 인 배설물을 물에 섞어서 직장에 직접 쑤셔 넣었습니다.
  • 소장의 평균 길이는 남자 22 피트 6 인치, 여자 23 피트 4 인치입니다. 이 평균은 실제 길이가 사람에 따라 약 15 피트에서 32 피트까지 다양하기 때문에 오해의 소지가 있습니다. 대장의 평균 길이는 4 피트 9 인치입니다.
  • "문 손잡이, 안전"게임은 다음과 같이 수행됩니다 : 사람이 어떤 종류의 헛배를 생산해야한다면, 그 사람은 "안전"을 외치며 기분을 상하게하는 소리와 냄새를 주장해야합니다. 가해자 근처의 사람이 윈드 브레이커가 "안전"이라고 말하기 전에 "문 손잡이"를 외치는 사람이 원하는만큼 여러 번 멀리 타격을 가할 수 있습니다. 다른 사람이 문 손잡이에 닿으 자마자 박동을 멈춰야합니다. 동점의 경우에, "문 손잡이"의 요구는 존중되고 명중은 시작할 수있다. 이것은 "안전"을 주장 할 권리가있는 사람이 치즈를 자르려고한다는 것을 미리 알고 있어야했기 때문입니다.

참조 용으로 확장

  • 과학자들은 콩에서 똥을 가져 간다.
  • 콩이 당신에게 가스를주는 이유
  • 올리고당
  • 일본 올리고당 개발
  • 소장
  • 대변 ​​이식
  • 대변 ​​배란 자체 유발
  • 이미지 소스

귀하의 코멘트를 남겨